Centro de terapias Om Reiki                                                                                                                                    Escuela Reiki de Asturias                                           

                                                            

 

¿Qué hay detrás de un resfriado o una gripe?

Cualquier molestia que yo no sepa gestionar, comprender o aceptar, puede ser  causa de una gripe.

En invierno hace frio y tenemos la excusa perfecta para ello.

Hay muchos factores que intervienen cuando nos resfriamos, acatarramos o tenemos gripe.

Por un lado están las poderosas creencias: ¿crees que el frío enferma o que la gripe se contagia? Tanto si lo crees como si no, tienes toda la razón. Si tú lo cree así, así será, no lo dudes.

Creo que en general, las vacunas enferman más de lo que curan. Todo depende de lo que creas. Si sanas las creencias limitantes entonces es cuestión de buscar los conflictos que se esconden detrás de un resfriado.

La gripe, catarro o un resfriado suele ser síntoma de que alguna situación de nuestra vida nos ha provocado un enfado o una relación tensa con alguien y esa rabia retenida acaba manifestándose en el cuerpo.  

Los síntomas del resfriado son tos, dolor de cuello (algo que quiero decir y no me atrevo) dolor en los  oídos (algo que no quiero escuchar) nariz tapada, mocos (algo me huele mal, no me gusta, hay amenazas en el aire o ambiente, quiero separarme de esa situación), frío (algo me disgusta, estoy frio con alguien) dolor de cabeza (le doy vueltas al asunto), etc. 

Que el jefe me pida que me quede más horas a trabajar cuando ya tenía planeado hacer algo a la salida del trabajo, me provocara un disgusto que puede terminar en gripe. Son muy frecuentes los refriados en Navidad. El reunirnos con la familia a veces, nos causa enfado, tal vez porque son reuniones familiares obligadas por la tradición, o bien, porque hay algún comentario negativo, criticas o burlas sobre nosotros, etc. O tal vez el enfado sea por vernos obligados a tener que comprar regalos en un momento que no nos va bien económicamente, etc. Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

Cualquier cosa qué te haga enfadar y no lo  expresas, el enfado terminará manifestándose en tu cuerpo con un síntoma.

 El resentir será tipo:

"Nadie estuvo de acuerdo conmigo” me sentí solo y sin apoyo.

"Me han invadido el territorio" Siento que invaden mi vida.

"No me lo esperaba. "me han tirado un jarro de agua fría" 

La gripe está frecuentemente relacionada con la ira, con respecto a alguien o algo que dijo o hizo que no te gusto y no supiste reaccionar. La emoción que se oculta detrás de una gripe o resfriado puede ser:

- Reacciono mal ante las opiniones o críticas de los demás.

- Miedo a reaccionar con furia.

- Miedo a defender mi opinión o posición.

- Incapacidad para "responder" asertivamente.

La gripe o resfriado es una fase de curación, aparece cuando ya se ha resuelto el conflicto. Mientras estas en tensión y estrés el cuerpo se protege. Cuando sacas el resentimiento o te alejas de la situación el cuerpo entra en vagotonía, necesitas un espacio de silencio y descanso para recuperarte.

Si las peleas  o discusiones se prolongan en el tiempo, entonces,  el resfriado se convierte en bronquitis.

El enfado puede acabar en resfriado si no se gestiona adecuadamente. El gestionarlo es fácil.

Primero tomando conciencia del enfado, recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la comida de navidad, puedes ir  pero sin expectativas. Acepta la situación y no esperes que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas, porque quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser. Sin expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.

Practica vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como un mundo mágico se abre ante ti.